CategoríaClase de Bienestar y Alegría

      Categoría: Para Adultos

CLASE DE BIENESTAR Y ALEGRÍA

El método de Bienestar y Alegría (Laughter Wellness) es un programa integral que utiliza varias técnicas sencillas para ayudar a potenciar el bienestar y mejorar la calidad de vida. Tiene un impacto altamente positivo en la salud física, mental, y emocional. También mejora la comunicación y las relaciones interpersonales. Aprenderás ejercicios divertidos para relajarte y liberar estrés. Siempre al final de cada sesión uno se siente mucho mejor.
  • Nivel: Principiante.
  • Clases de +/- 30 minutos.
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