15 hechos fascinantes sobre la sonrisa

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A todos les encanta la frase “la risa es la mejor medicina”, y probablemente hayas experimentado los beneficios de sonreír y reír. ¿Pero sabías que el simple acto de sonreír puede mejorar tu estado de ánimo e incluso tu sistema inmunológico?

No cuesta nada, pero crea mucho.
Enriquece a los que la reciben, sin empobrecer a los que la dan.
Sucede en un instante y su recuerdo a veces dura para siempre.
Ninguno es tan rico que pueda llevarse bien sin ella, y ninguno es tan pobre pero es más rico por sus beneficios.
Crea felicidad en el hogar, fomenta la buena voluntad en un negocio y es la firma de los amigos.
Es el descanso para los cansados, la luz del día para los desanimados, el sol para los tristes y el mejor antídoto de la naturaleza para los problemas.
No se puede comprar, embolsar, pedir prestado o robar, porque es algo que no es bueno para nadie hasta que se regala.
Nadie necesita una sonrisa tanto como aquellos que no tienen nada para dar.

Aquí hay 15 datos fascinantes sobre la sonrisa:

Simular una sonrisa genuina puede mejorar tu estado de ánimo: Los psicólogos han descubierto que incluso si estás de mal humor, puedes levantar el ánimo instantáneamente simulando (no falso, pero eliges participar) una sonrisa genuina.
Aumenta su sistema inmunológico: La sonrisa también puede mejorar su salud física. Su cuerpo está más relajado cuando sonríe, lo que contribuye a una buena salud y un sistema inmunológico más fuerte.
Las sonrisas son contagiosas: no es solo un dicho: sonreír realmente es contagioso, dicen los científicos. En un estudio realizado en Suecia, las personas tenían dificultades para fruncir el ceño cuando miraban a otros sujetos que sonreían, y sus músculos se torcían en sonrisas por su cuenta.
Las sonrisas alivian el estrés: Tu cuerpo libera endorfinas de inmediato cuando sonríes, incluso cuando lo fuerzas. Este cambio repentino de humor te ayudará a sentirte mejor y a liberar el estrés.
Es un signo universal de felicidad: Si bien los apretones de mano, los abrazos y los venias tienen diferentes significados en todas las culturas, la sonrisa es conocida en todo el mundo y en todas las culturas como un signo de felicidad y aceptación.
Todavía sonreímos en el trabajo: Si bien sonreímos menos en el trabajo que en casa, el 30% de los sujetos en un estudio de investigación sonrió de cinco a 20 veces al día, y el 28% sonrió más de 20 veces al día en la oficina.
Las sonrisas usan de 5 a 53 músculos faciales: Solo sonreír puede requerir que tu cuerpo use hasta 53 músculos, pero algunas sonrisas solo usan 5 movimientos musculares.
Los bebés nacen con la capacidad de sonreír: Los bebés aprenden muchos comportamientos y sonidos al observar a las personas que los rodean, pero los científicos creen que todos los bebés nacen con la capacidad, ya que incluso los bebés ciegos sonríen.
Sonreír te ayuda a ser promovido: Las sonrisas hacen que una persona parezca más atractiva, sociable y segura, y las personas que sonríen más tienen más probabilidades de obtener un ascenso.
Las sonrisas son la expresión facial más fácilmente reconocible: Las personas pueden reconocer las sonrisas desde una distancia de hasta 300 pies, lo que la convierte en la expresión facial más fácilmente reconocible.
Las mujeres sonríen más que los hombres: En general, las mujeres sonríen más que los hombres, pero cuando participan en trabajos similares o roles sociales, sonríen la misma cantidad. Este hallazgo lleva a los científicos a creer que los roles de género son bastante flexibles. Sin embargo, los bebés varones sonríen menos que las niñas bebés, quienes también hacen más contacto visual.
Las sonrisas son más atractivas que el maquillaje: Un estudio de investigación realizado por Orbit Complete descubrió que el 69% de las personas encuentran que las mujeres son más atractivas cuando sonríen que cuando usan maquillaje.
Hay 19 tipos diferentes de sonrisas: El investigador de UC-San Francisco identificó 19 tipos de sonrisas y las clasificó en dos categorías: sonrisas educadas “sociales” que involucran menos músculos y sonrisas sinceras “sentidas” que usan más músculos en ambos lados del cuerpo. cara.
Los bebés comienzan a sonreír como recién nacidos: La mayoría de los médicos creen que las sonrisas reales ocurren cuando los bebés están despiertos a la edad de cuatro a seis semanas, pero los bebés comienzan a sonreír mientras duermen.
¿Realmente se necesitan más músculos para fruncir el ceño que para sonreír? (La respuesta es no.)